El cantante Miguel Bosé sorprendió a sus seguidores al compartir un video en el que muestra el sofisticado sistema de entrenamiento que, según explicó, fue clave para su regreso a los escenarios tras las complicaciones de salud derivadas de una cirugía de columna.
En el material difundido en redes sociales, el intérprete detalló los beneficios del método que incorporó a su preparación física.
“Ayuda a alinear el cuerpo, las energías, fortalecer articulaciones, ligamentos, músculos de dentro hacía afuera”, comentó el cantautor.
El artista explicó que este tipo de entrenamiento fue fundamental para poder llevar a cabo las exigentes coreografías de su más reciente gira Importante Tour, con la que recorrió México, Estados Unidos, España y diversos países de Latinoamérica.
Se trata del método Gyrotonic, un sistema de entrenamiento que combina elementos de danza, yoga, taichi y natación, y que se basa en el uso de poleas y equipos especiales que permiten realizar movimientos circulares, favoreciendo la movilidad y el fortalecimiento integral del cuerpo.
“Gracias a esto yo me he salvado. Me he salvado, y he salvado una gira y he salvado pues mi naturalidad en el comportamiento físico diario, brutal. Ha sido un antes y un después, pero ha sido un trabajo constante y muy disciplinado”, expresó Bosé.
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